Pola Makan Transisi Setelah Operasi
Mendapatkan asupan nutrisi yang cukup setelah operasi sangat penting untuk mendukung proses pemulihan Anda. Nutrisi yang baik telah terbukti membantu proses penyembuhan, mengurangi risiko komplikasi, serta memperpendek masa rawat inap di rumah sakit.
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana prosesnya dan apa yang perlu Anda harapkan? Berikut beberapa tips dari ahli gizi kami.
Mulailah dengan Makanan yang Mudah Dicerna
Anda mungkin mengalami kesulitan mengunyah atau menelan akibat masalah gigi atau kondisi tubuh yang lemah. Mulailah makan secara bertahap untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada usus atau lambung. Makanan dan minuman akan diberikan secara bertahap sesuai kemampuan tubuh Anda, seperti yang ditunjukkan di bawah ini:
|
|
Air putih, teh, madu, sup bening/kaldu, jus buah yang disaring, air glukosa |
|
|
Susu, yoghurt, minuman malt, minuman cokelat, sup krim, sup jamur, jus buah tanpa ampas |
|
|
Kentang tumbuk, tau fu fa, custard, puding, ayam/ikan cincang, makanan yang diblender/dihaluskan |
|
|
Bubur, roti putih, roti lembut, mi berkuah, ayam potong kecil, ikan lembut, sayuran lunak, pepaya, pisang |
|
|
Nasi, makanan dengan tekstur yang lebih padat, hidangan ayam/ikan |
*Dukungan nutrisi (misalnya formula nutrisi oral) akan diberikan jika Anda belum dapat menerima asupan makanan melalui mulut.
Sumber Protein untuk Membantu Proses Penyembuhan
Ikan
Ayam
Telur
Produk Olahan Susu
Kacang-kacangan dan Legum
Produk Kedelai
Vitamin dan Mineral:
- Membantu proses penyembuhan
- Dapat diperoleh dengan mengonsumsi beragam buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh
Pastikan Tubuh Tetap Terhidrasi untuk Mendukung Pencernaan dan Pemulihan
| MANFAAT |
|
Tingkatkan Konsumsi Makanan Tinggi Serat Secara Bertahap untuk Mencegah Ketidaknyamanan pada Perut
Serat membantu mencegah sembelit, yang sering terjadi setelah operasi. Tingkatkan asupan serat secara bertahap untuk mencegah pembentukan gas dan perut kembung. Pastikan Anda minum air yang cukup saat meningkatkan asupan serat. Berikut beberapa contoh sumber makanan yang kaya serat.
Atur Ukuran Porsi untuk Mencegah Ketidaknyamanan
Saat tubuh Anda secara bertahap mulai dapat menerima makanan dengan lebih baik, ukuran porsi juga perlu disesuaikan. Hindari mengonsumsi makanan melebihi kemampuan tubuh Anda untuk mencegah mual, muntah, dan rasa tidak nyaman pada perut.
Deteksi Dini adalah Kuncinya
Paket Penyaringan Kesehatan
From: RM880.00
Konsultasikan dengan Dokter Spesialis Kami Hari Ini!
Dengan pengalaman selama puluhan tahun, dokter spesialis kami siap membantu Anda hanya dalam beberapa klik.
Buat Janji Temu Hubungi Kami