饮食

需避免食物
碳水化合物	糙米、全麦面包、全麦意大利面、小麦麸皮、带皮马铃薯、辛辣/油腻/油炸食物
蛋白质	豆类（可少量食用）
蔬菜	生蔬菜
水果与糖分	带皮水果、带籽水果、高糖食物与饮料

*需逐步重新引入饮食，每次仅增加一种

如有腹胀，请注意：

活动与伤口护理

活动指南	避免引起疼痛的活动。推荐散步或上下楼梯。
重量限制	避免提举超过 10 公斤的物品，或避免用力锻炼腹部肌肉（如仰卧起坐、俯卧撑）至少 2–3 个月。
伤口护理	除非医生另有指示，否则切口无需覆盖。可正常淋浴或沐浴（之后轻轻拍干伤口）。
驾驶限制	出院后 2 周内请勿驾驶。首次驾车不可单独前往，并避免在服用止痛药后驾驶。

止痛药	Celebrex、Arcoxia、Ultracet 等
止泻药	Imodium 2 mg 胶囊、Lomotil 2.5 mg 片 —— 餐前 30 分钟及睡前服用 Imodium 或 Lomotil。随着腹泻改善，可逐渐减少服用，仅在有稀便时按需服用（每日最多各 8 粒）。
抗生素	Flagyl / Cipro / Bactrim / Zinnat / 阿莫西林 / 其他（遵医嘱）
其他药物	继续服用您原主治医生开的药物（除非另有指示）。

肠道功能	术后长达 6 个月内，肠道功能可能不稳定（胀气、腹泻、渗漏或痉挛；时好时坏）。身体需要时间适应。避免让症状加重的食物。
肠梗阻	表现：腹部痉挛、腹胀、恶心、呕吐、便秘及无排气。出现此类症状应立即联系医生。若症状轻微，可改为流质饮食并避免固体食物；若症状持续超过 24 小时或严重，应立即联系并告知我们。
伤口感染	若切口周围出现明显肿胀、发红、渗液或剧烈疼痛，应立即报告。
手术相关感染	若出现发烧，尤其伴随腹部不适、恶心及全身不适，应立即报告。
造口护理	如有造口，应在出院前熟悉护理方法。香蕉、花生酱、木薯、苹果酱和棉花糖可帮助增加造口排泄物黏稠度。若造口袋无法维持至少 24 小时，或反复出血、剧烈疼痛、造口周围肿胀，或造口停止运作，或 24 小时排泄量超过 1000 毫升，应立即联系并告知我们。
脱水	尿量减少或尿液颜色加深是脱水信号。每天至少饮用 8 杯液体。